陈云雯

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孙光夫

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快速恢复体力 首选八种食物

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电脑用户的维生素餐

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食物的纤维素含量

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茶酒里放姜,药用价值高

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  姜味啤酒是英国人发明的传统姜味饮料。严格的说,姜味啤酒不能说是酒,而是把姜添加到苏打果汁里做成的软饮料。

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脂肪对儿童发育非常重要

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  营养学上把脂肪称为脂类,它包括脂肪和类脂,后者包括磷脂、胆固醇等。无论是脂肪还是类脂,都是人体生长发育和维持身体机能的重要脂肪物质,可以保护人的内脏,维持体温,提供能量和人体必需的脂肪酸,促进脂溶性维生素如a、d、e、k以及胡萝卜素等的吸收。脂类还是构成生物膜结构的基本原料,起着组成细胞、保持神经组织正常的功能。

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