1:和胃调脾茶

和胃调脾茶的功效：除湿导滞、调和脾胃、胃脘胀满、纳呆食滞。

和胃调脾茶的做法：花茶、白术、茯苓、薏苡仁各三克，神曲、菊花各二克。煎煮熬汤500ml，泡花茶饮用。

2:茉莉花茶

茉莉花茶的功效：帮助消化吸收，缓和胃痛，腹泻、腹痛、安神定志等。

茉莉花茶的做法：适量茉莉花茶，冲泡时采用自上而下的冲入沸水，这样让茉莉花茶茶叶翻滚，茶香花香四溢。

3:大麦茶

大麦茶的功效：平胃止渴，消渴除热，化谷食。

大麦茶的做法：水2000ml煮沸，放入大麦茶，再煮6分钟左右饮用。

4:桂花茶

桂花茶的功效：温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤、食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛等。

桂花茶的做法：取适量泡茶饮用。

5:陈皮茶

陈皮茶的的功效：理气健脾，脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐等。

陈皮茶的的做法：陈皮3克煮水饮。

6:姜苏茶

姜苏茶的功效：驱散风寒、风寒感冒、胃痛胃胀、调胃养胃的功效。

姜苏茶的做法：将生姜切丝和苏叶一起用开水冲泡八分钟左右，每天当茶喝。