老年人适合喝什么茶，喝什么茶不影响睡眠？我们都知道老年人的睡眠都比较浅，比较短，而且睡眠质量都普遍不高。许多爱喝茶的老年人对茶叶都是“既爱又恨”的，为什么呢，因为很多茶叶都有咖啡碱（咖啡因），喝了茶以后本来就不佳的睡眠更加成了问题。

那么，有没有不影响睡眠的茶叶呢，到底老年人喝什么茶不影响睡眠？孝顺的子女为了家中老年人的健康，建议去深入了解一下野生石崖茶，一种不含咖啡碱的纯天然茶叶，而且对人体具有非常好的保健作用，对咽喉炎、肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂等都具有明显的作用。

还在为爱喝茶的老年人喝什么茶不影响睡眠而苦恼吗？试试野生石崖茶。如果您不知道去哪里购买，看看博客首页为您推荐那些野生石崖茶吧，淘宝上买家的反映都非常不错。